„Wer nicht liest, ist nicht besser dran, als jemand, der nicht lesen kann!“

Bücher sind wichtige Informations- und Wissensquellen. Darum sollte man so viele Bücher wie nur möglich lesen. Durch das Lesen bilden wir uns weiter, lernen, verbessern unser Verständnis der Welt, öffnen uns neue Perspektiven und regen unser Gehirn zum Wachstum an.

Doch wo soll man eigentlich bei einer solchen Fülle an Büchern mit dem Lesen anfangen?

Hier findest du einige der wertvollsten Bücher, die ich bisher in meinem Leben kennenlernen durfte und die mir enorm weitergeholfen haben, zu wachsen. Diese Bücher haben mein Leben verändert – und das können sie auch bei dir bewirken.

Die Bücher sind in die Kategorien „Zeitmanagement und Effektivität“, „Körper, Geist und Gesundheit“ und „Allgemeinbildung und Wissen“ aufgeteilt, damit du schneller die für deine Interessen benötigten Bücher finden kannst.

Übrigens sind auch Hörbücher extrem gut dafür geeignet, neues Wissen dazu zu lernen. Du kannst sie jederzeit hören und so aus „Leerzeit“ ganz einfach „Lehrzeit“ machen. Eine tolle Möglichkeit hierfür ist Audible. Über den nachfolgenden Link kannst du ganz einfach einen kostenlosen Probemonat beginnen: http://www.amazon.de/dp/B00NTQ6K7E?tag=primefit-21 *

Zeitmanagement und Effektivität

Kein Limit (Alex Giesecke, Nico Schork)

Fühlst du dich zur Zeit orientierungslos? Fühlst du dich unproduktiv und nutzlos? Fühlst du dich nicht wohl in deiner Haut und würdest dich gerne als Person weiterentwickeln?

Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich! Es bildet den perfekten Einstieg in das Thema Persönlichkeitsentwicklung und bringt dir die Dinge bei, die du in der Schule niemals lernen würdest.

Dieses Buch wird dein Mindset verändern, dir Orientierung geben und dir die Tools an die Hand geben, die du zur Erreichung deiner Ziele und Wünsche brauchst!

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Die 7 Wege zur Effektivität (Steven R. Covey)

Du fühlst dich unproduktiv? Dir fehlt die Zeit zur Schaffung all deiner Aufgaben an allen Ecken und Enden? Du hast das Gefühl, keine Orientierung zu haben und frägst dich regelmäßig, wo erfolgreiche Leute die ganze Zeit herholen, um ihre Ziele zu erreichen?
Dann ist dieses Buch die Lösung. Der Klassiker der Management-Bücher gilt seit Jahrzehnten als eines der besten Bücher zum Thema Effektivität und Selbstmanagement. Mit ihm findest du mehr Orientierung, schärfst deinen Fokus auf das Wichtige und steigerst deine Effektivität enorm.
Stephen R. Covey gibt dir die 7 ultimativen Wege, die du kennen und umsetzen musst, um persönliche Erfolge zu erreichen und ein effektives Leben zu führen voller Freude und Glück.
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The One Thing (Gary Keller)

Du fühlst dich überrumpelt von deinen Aufgaben? Du weißt gar nicht mehr, wo oben und unten ist vor lauter Verpflichtungen? Dir fehlt die Zeit und du fühlst dich von ToDos einfach nur gestresst?
Dieses Buch bringt dir die Lösung! Anschaulich und verständlich präsentiert der Autor Gary Keller das Prinzip der „einen Sache“. Es besagt konkret: egal, in welchem Lebensbereich du dich befindest, es wird immer eine spezielle Aufgabe geben, die die anderen Aufgaben in Wirkung und Bedeutung überstrahlt! Das einzige, was du tun musst, ist, diese eine Sache zu finden und sie umzusetzen.
Wenn du also mehr Effektivität und Produktivität in dein Leben bringen möchtest, ist dieses Buch genau richtig für dich!
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Viel besser als gute Vorsätze (Stephen Guise)

Du nimmst dir ständig hochgesteckte Ziele vor, die du letztendlich doch nicht erreichst? Du fühlst dich schlecht, weil du nicht die notwendige Disziplin aufbringst, zur Umsetzung deiner Vorhaben? Oder du frägst dich, wie du es endlich schaffst, Neujahrsvorsätze in die Tat umzusetzen?
Dann solltest du dir unbedingt dieses Buch durchlesen. Hier erklärt der Autor das Prinzip der „Mini-Gewohnheiten“. Mit ihnen kannst du Ziele schneller, effektiver und einfacher erreichen. Zudem erleichtern sie die Umsetzung neuer Vorsätze und Vorhaben enorm! Das Prinzip dahinter ist einfach: Mini-Gewohnheiten anstelle von starren Zielen, die leicht in den Alltag integrierbar sind und dein Leben besser machen.
Wenn du also mehr Struktur in dein Leben bringen möchstest, effektiver an Zielen arbeiten willst und Dinge endlich anpacken möchtest, dann darfst du dieses Buch nicht vergessen!
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Simple Rules (Donald Sull, Kathleen Eisenhardt)

Die Welt erscheint dir immer komplexer und Aufgaben immer schwieriger? Du fühlst dich überrumpelt von der Welle an Informationen, Halbwahrheiten und Unwahrheiten? Du frägst dich, wie du es eigentlich schaffst, mehr Einfachheit in dein Leben zu bekommen?
Dann gibt es für dich genau eine Lösung: Simple Rules. In diesem Buch präsentieren dir die beiden Autoren das Prinzip einfacher Regeln, die dir dabei helfen, bessere Entscheidungen zu treffen und effizienter Vorhaben umzusetzen. Diese Regeln helfen dir in allen Lebensbereichen und vereinfachen dir dein Leben ungemein! So erreichst du eine höhere Effektivität, mehr Ergebnisse, weniger Stress und ein besseres Lebensgefühl!
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Körper, Geist und Gesundheit

Der Ernährungskompass (Bas Kast)

Mal ein ganz anderes Thema: in diesem Buch erklärt dir Bas Kast auf einfache und verständliche Weise die komplexe Welt der Ernährung.
Wenn du dich also orientierungslos fühlst inmitten all der widersprüchlichen Studien und konträr ausgerichteten Ernährungsformen, bringt dir dieses Buch eine wertvolle und leicht nachvollziehbare Zusammenfassung des wichtigsten Wissens rund um die Ernährung. Egal, ob Proteine, Fette, Kohlenhydrate oder Nahrungsergänzungsmittel – in diesem Buch nimmt dich der Autor mit auf eine vollständige Reise in die Welt der Ernährung.
Bas Kast selbst kam erst sehr spät zu diesem Thema, nachdem bei ihm während des Joggens Herzprobleme aufgetreten sind. Von dieser Erfahrung angestachelt hat er wochenlang Studienergebnisse, Bücher und Artikel zu diesem Thema durchgelesen, die er dir in diesem Buch prägnant darlegt.
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Hirntuning (Dave Asprey)

Du fühlst dich häufig energielos, müde und schlapp? Du wünschst dir ein besseres Gedächtnis, schnelleres Denken und einen höheren IQ? Du möchtest mehr Energie über den Tag hinweg und wesentlich mehr leisten können?
Dann solltest du unbedingt dieses Buch lesen! Hier erklärt dir der Buchautor und Biohacking-Spezialist Dave Asprey die ultimativen Tricks, mit denen du deine Energie steigern und dein Gehirn optimieren kannst. Mit Hilfe seiner Tricks hast du mehr Energie, vollbringst mehr Leistung und bist den gesamten Tag über in Bestform!
Als Dave Asprey selbst diese Methoden angewendet hat, hat er es geschafft, seinen IQ um sage und schreibe 20 Punkte zu steigern. Zugleich hat er sich viel besser gefühlt und war in der Lage, wesentlich mehr zu meistern. Also: upgrade your mind!
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Das bessere Gehirn (Brant Cortright)

Wie schon Dave Asprey´s „Hirntuning“ zielt auch dieses Buch darauf ab, dein Gehirn zu optimieren, damit du mental zu mehr Leistung in der Lage bist.
In diesem Buch legt der Autor Brant Cortright den gesamten Fokus auf unsere Leitzentrale im Gehirn. Er erklärt dir anschaulich wie das Gehirn funktioniert und zeigt verständlich auf, wie du dein Gehirn mit deinem Lebensstil zu mehr Energie und Leistung bringen kannst. Das Zauberwort lautet hier: Neurogenese. Über diesen Verjüngungsprozess wird das Gehirn dynamischer und flexibler. Und mit Cortright´s Methoden wirst du über die Neurogenese zu einem leistungsfähigeren Gehirn finden.
Wenn du also von einem besseren Gedächtnis, besserer mentaler Leistung und höherem IQ träumst, solltest du dieses Buch nicht verpassen!
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Allgemeinbildung und Wissen

Eine kurze Geschichte der Menschhei (Yuval Noah Harari)

Wie hat es der Mensch vom unbedeutenden Affen hin zum Herrscher der Erde geschafft? Welche Schritte hat der Mensch biologisch, gesellschaftlich und darüber hinaus durchlaufen, ehe die moderne Menschenrasse entstand, zu der auch wir gehören? Wie entstanden Geld, Religionen, Bürokratie, Schriften und Rechte? Und warum ließen sich unsere Vorfahren überhaupt nieder, um Ackerbau und Viehzucht zu betreiben?
Wenn du dich für den Menschen und seine Geschichte interessierst, darfst du dir dieses Buch auf keinen Fall entgehen lassen! Vom baumlebenden Affen bis hin zur Gegenwart zeigt Yuval Noah Harari eindrucksvoll und verständlich die Zeitgeschichte des Menschen auf. Viele alltägliche Begleiter des Lebens, wie etwa Religion, Geld und Recht, werden auf ihre Ursprünge hin untersucht und es wird ihre Entstehungsgeschichte erzählt. Das wohl beste Buch über die menschliche Geschichte überhaupt!
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Eine kurze Geschichte von fast allem (Bill Bryson)

Gleich nach der umfassenden und eindrucksvollen Geschichte des Menschen („Eine kurze Geschichte der Menschheit“) folgt auch schon die Geschichte von „fast allem“.
In diesem Buch beantwortet Bill Bryson die verschiedensten Fragen rund um alle möglichen Themengebiete. Ob Größe des Universums, Gewicht der Erde oder die Entwicklungsgeschichte des Menschen – hier finden sich Antworten auf die unterschiedlisten Fragen. Wer meint, er wisse viel über die Welt, den Menschen und das Universum, wird hier eines besseren belehrt!
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Factfulness (Hans Rosling, Anna Rosling)

Wird die Welt immer schlechter? Überwiegt das Negative? Wie wird es sich zukünftig entwickeln?
Katastrophen, Nöte und Bilder der dritten Welt in Nachrichten, Internet und Co. suggerieren uns immer wieder gerne ein sehr negativ behaftetes Bild von der aktuellen Weltlage. Doch ist die Welt wirklich in einer solchen Schieflage?
„Factfulness“ nimmt genau diese Fragen unter die Lupe und schaut ganz genau auf die tatsächliche Faktenlage rund um die aktuellen Top-Themen der Menschheit. Und das Ergebnis ist ziemlich eindeutig. Wer also die Wahrheit über die Gegenwart der Menschheit und ihrer aktuell größten Herausforderungen erfahren möchte, sollte dieses Buch unbedingt lesen.
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21 Lektionen für das 21.Jahrhundert (Yuval Noah Harari)

Was sind die aktuellen Herausforderungen, vor denen der Mensch steht? Auf was müssen wir gefasst sein? Was wird auf uns in der Zukunft zukommen?
Ebenso wie „Factfulness“ nimmt auch dieses Buch einige topaktuelle Themen der Menschheit genauer unter die Lupe. Anschaulich und verständlich erklärt Yuval Noah Harari die Thematiken und erweitert auf eine besondere Art den Horizont des Lesers.
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Homo Deus: Eine Geschichte von morgen (Yuval Noah Harari)

Wie wird die Zukunft des Menschen aussehen? Was kommt auf uns zu? Werden wir unsterblich? Verändert der Mensch sein Position im Universum und wird von einem Geschöpf zum Designer neuer Spezies?
Nach seinem Weltbestseller „Eine kurze Geschichte der Menschheit“ trifft auch sein Buch „Homo Deus“ den Kern der Zeit. Die Menschheit befindet sich im Übergang zu einem neuen Zeitalter, das bestimmt wird von großer Vorfreude, aber auch von Ungewissheit. Anschaulich zeigt Yuval Noah Harari brandaktuelle Zukunftsthemen auf und erklärt sie dem Leser verständlich. Ein absolutes Muss für alle, die sich für die Zukunft, die Menschheit und die Gesellschaft interessieren!
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